आयर्विन टाइम्स
किशोरवयीन मुलांचा वाढता सोशल मीडिया वापर, स्क्रीन टाइम, झोप, मानसिक आरोग्य आणि शिक्षणावर होणारे परिणाम यामुळे ‘डिजिटल कर्फ्यू’ची चर्चा सुरू आहे. मात्र पूर्ण बंदीपेक्षा पालकांचा संवाद, डिजिटल साक्षरता आणि जबाबदार…
पावसाळ्यात आंत्रशोथाचा धोका वाढतो. जाणून घ्या आंत्रशोथाची लक्षणे, कारणे, निर्जलीकरणापासून बचाव, आहार आणि आवश्यक काळजी. Monsoon-related illnesses : पावसाळा सुरू झाला की पाणी साचणे, अस्वच्छता आणि दूषित पाण्यामुळे विविध संसर्गजन्य…
🔴 मृत्यूच्या अगदी आधी रुग्ण एकसारखे शब्द का बोलतात? अमेरिकन नर्सच्या अनुभवातून उलगडले मृत्यूचे गूढ. वाचा संपूर्ण धक्कादायक मराठी बातमी. न्यूयॉर्क | ट्रेंडिंग न्यूज : मृत्यू हा अटळ सत्य असला,…
मकर संक्रांती हा केवळ सण नसून संतुलित जीवनशैली, आरोग्यदायी आहार, सूर्यप्रकाश आणि मानसिक प्रसन्नतेचा संदेश देणारा उत्सव आहे. जाणून घ्या संक्रांतीमागील शास्त्रीय व आरोग्यदायी महत्त्व. मकर संक्रांती हा सण केवळ…
licorice benefits: हिवाळ्यात सर्दी, खोकला, घशाचा त्रास, पचन समस्या व थकवा दूर करण्यासाठी ज्येष्ठमध (लिकोरिस) अत्यंत उपयुक्त आहे. जाणून घ्या ज्येष्ठमधाचे फायदे व सेवन पद्धत. ज्येष्ठमध (लिकोरिस)चा उपयोग शतकानुशतके आयुर्वेदात…
🌞 भारतामध्ये ७०% हून अधिक लोकांना विटामिन D ची कमतरता आढळते. उदासी, थकवा, चिंता, हाडे कमकुवत होणे यांसारख्या समस्यांमागे ही कमतरता कारणीभूत असू शकते. विटामिन D ची कारणे, लक्षणे, मानसिक…
नाचणी, बाजरी, मका, गहू, बेसन आणि जौ यांच्या भाकऱ्यांचे पौष्टिक फायदे जाणून घ्या. पचनशक्ती, हाडांची मजबुती आणि संपूर्ण आरोग्यासाठी या भाकऱ्या कशा उपयुक्त ठरतात ते वाचा. आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत संतुलित…
🧴 थेट नारळातून नारळपाणी पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. दूषित नारळपाण्यातून बुरशी, जीवाणू आणि विषारी घटक शरीरात प्रवेश करू शकतात. जाणून घ्या अशा पद्धतीने नारळपाणी पिण्याचे धोके आणि सुरक्षित सेवनासाठी…
स्ट्रोक ही मेंदूवरील जीवघेणी वैद्यकीय अवस्था आहे, परंतु वेळेत उपचार मिळाल्यास रुग्णाचा जीव वाचवता येतो. जाणून घ्या स्ट्रोकची कारणे, लक्षणे, गोल्डन अवर्स, आधुनिक उपचारपद्धती आणि प्रतिबंधक उपाय. (आयर्विन टाइम्स हेल्थ…
रक्त कमी होणे किंवा ऍनिमिया टाळायचा आहे? जाणून घ्या पालक, डाळी, चणे, डाळिंब आणि संपूर्ण धान्यांसारखे लोहयुक्त पदार्थ शरीरातील रक्त वाढवण्यासाठी कसे उपयुक्त ठरतात. निरोगी, सुदृढ आणि तंदुरुस्त शरीरासाठी योग्य…