आयर्विन टाइम्स
शेंगदाणे (भुईमूग) खाल्ल्यास शरीराला मिळते ताकद हिवाळ्याची चाहूल लागल्यावर शेंगदाण्यांचा उल्लेख होणार नाही, असे कसे होईल? भुईमूग शेंगदाणे अत्यंत पोषणमूल्यांनी भरलेले आणि आरोग्यासाठी लाभदायक अन्न आहे. यामध्ये प्रोटीन मुबलक प्रमाणात…
दुधातील (Milk) भेसळ ओळखण्यासाठी आधुनिक तंत्रज्ञानाचा व्हावा वापर दूध (Milk) हे पोषक घटकांनी समृद्ध असलेले आणि आपल्या आहाराचा अविभाज्य भाग असलेले महत्त्वपूर्ण खाद्यपदार्थ आहे. भारतात लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती, गर्भवती…
साखर (Blood Sugar) कमी झाल्यास शरीराच्या विविध अवयवांवर होऊ शकतो दुष्परिणाम मधुमेह हा एक गंभीर आरोग्यविषयक आजार आहे, ज्यामध्ये रक्तातील साखरेची (Blood Sugar) पातळी वाढते. मात्र, याच्या विपरीत स्थिती म्हणजे…
Paneer Doda: अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म पनीर डोडा (किंवा पनीर डोडी) फूल हे एक औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म आहेत. हे मुख्यत: भारत, पाकिस्तान आणि अफगाणिस्तानमध्ये आढळणारे एक नैसर्गिकरित्या…
सापांच्या दंशामुळे हजारो लोकांचा मृत्यू भारतात दरवर्षी सापांच्या दंशामुळे हजारो लोकांचा मृत्यू होतो. हा आकडा सुमारे 40 हजार ते 60 हजारांच्या दरम्यान आहे. सापांचा धोका पावसाळ्याच्या काळात विशेषतः वाढतो, कारण…
हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे तब्बल २० टक्के मृत्यू भारतात भारत हा जगभरात हृदयविकारांमुळे होणाऱ्या मृत्यूंच्या बाबतीत आघाडीवर आहे, असे ‘सीके बिर्ला हॉस्पिटल्स’ने प्रसिद्ध केलेल्या ‘एव्हरी बीट काउंट्स’ अर्थात ‘प्रत्येक धडकन महत्त्वाची’ या…
लिंबू (Lemon) विविध आजारांवर उपयुक्त लिंबू (Lemon) आपल्या दैनंदिन जीवनातील एक महत्त्वपूर्ण घटक आहे, जो केवळ आपल्या आहाराला चवदार बनवतो असे नाही, तर आपल्या आरोग्यासाठीही अतिशय गुणकारी आहे. लिंबामध्ये अनेक…
कमरख अर्थात स्टार फ्रूट: “Averrhoa carambola” या शास्त्रीय नावाने ओळखले जाते कमरख अर्थात स्टार फ्रूट हे एक विदेशी फळ असून त्याचे औषधी गुणधर्म हे अनेक आरोग्यदायी फायद्यांसाठी ओळखले जातात. हे…
भगरमध्ये विविध जीवनसत्त्वे आढळतात भरपूर प्रमाणात भगर हे तृणधान्य असून, इतर तृणधान्यांच्या तुलनेत त्याची उत्पादकता कमी असली तरी, त्याचे पौष्टिक मूल्य खूप जास्त आहे. हे पीक ६० ते ७० दिवसांत…
पदार्थांच्या रोजच्या योग्य वापराअभावी आरोग्यावर परिणाम आपल्या रोजच्या जीवनात अनेक गोष्टींचा वापर केल्या जातो, ज्यामुळे आपले दैनंदिन कामकाज चालते. मात्र, अनेकदा आपण या वस्तूंच्या वापरावर योग्य लक्ष देत नाही, ज्यामुळे…