Stay hydrated in winter: हिवाळ्यात हायड्रेट राहण्याचे महत्त्व जाणून घ्या: हिवाळ्यात शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी हे करा 9 उपाय
हिवाळ्यात शरीर हायड्रेट ठेवणे आरोग्यासाठी अत्यावश्यक आहे. थंड हवामानाचा शरीरावर होणाऱ्या परिणामांमुळे डिहायड्रेशनचा धोका वाढतो. हे टाळण्यासाठी हिवाळ्यात योग्य पद्धतीने हायड्रेट राहणे गरजेचे आहे. डिहायड्रेशन का होते? – तहान कमी…