Small in size, but very powerful: जवस: आकाराने लहान, पण आरोग्यासाठी अत्यंत शक्तिशाली; जवसाचे आरोग्यदायी 8 फायदे जाणून घ्या
जवस (Flaxseed) म्हणजे एक सुपरफूड आहे जवस (फ्लॅक्स सीड-Flaxseed) या आकाराने लहान बिया पोषणमूल्यांनी समृद्ध असून, त्याला ‘सुपरफूड’ म्हणून ओळखले जाते. यात तंतुमय पदार्थ, अँटिऑक्सिडन्ट्स, ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड, तसेच जीवनसत्त्व…