जिमशिवाय घरच्या घरी व्यायाम: पावसाळ्यात फिटनेस टिप्स; घरच्या घरी अशा पद्धतीने करा व्यायाम
🌧️ पावसाळ्याच्या दिवसांत आपली दिनचर्या अनेकदा विस्कळीत होते. सतत चालू असलेल्या सरींमुळे बाहेर वॉकसाठी जाणं, जिमला भेट देणं किंवा खुल्या हवेत व्यायाम करणं कठीण होतं. अशा वेळी मन खट्टू होण्याची…