Health suggestion: तुम्हीही रोज गरम पाण्याने अंघोळ करता का? मग गरम पाण्याचे फायदे-तोटे जाणून घ्या; गरम पाण्याचे तापमान 38-40°C पेक्षा अधिक असावं का?
सारांश: हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणे आरामदायक असूनही याचे फायदे आणि तोटे दोन्ही आहेत. hot water ने स्नायूंचा ताण कमी होतो, रक्ताभिसरण सुधारते, तणाव कमी होतो, आणि सर्दी-खोकल्यावर आराम मिळतो.…