Category: आरोग्य

Alzheimer’s means forgetfulness: अल्झायमर : आजाराविषयी जागरूकता वाढवणे आणि योग्य उपचार घेणे काळाची गरज

मराठी भाषेत सांगायचं तर अल्झायमर म्हणजे विसरभोळेपणा अल्झायमर हा मेंदूशी संबंधित एक गंभीर आजार आहे, जो प्रामुख्याने वयस्कर व्यक्तींमध्ये आढळतो. सामान्यतः ६० वर्षांनंतर या आजाराची लक्षणे दिसू लागतात. अल्झायमर्स हा…

health trend Vegan diet / व्हेगन आहार : ‘लठ्ठपणा’पासून बचावासाठी युवकांचा वाढतोय व्हेगन आहाराकडे कल: नवीन आरोग्यप्रवृत्ती

व्हेगन आहाराचा युवकांमध्ये वाढता ट्रेंड लठ्ठपणा हा आजच्या युगातील एक गंभीर आरोग्य समस्या बनला आहे. विशेषतः युवकांमध्ये फिटनेसबाबत वाढत्या जागरुकतेमुळे व्हेगन आहारा (Vegan diet) कडे झुकाव वाढताना दिसत आहे. जिथे…

surprising : काय म्हणता! रक्तातील पेशींची वाढ करण्यासाठी पेरू हे किवीपेक्षा अधिक प्रभावी? काय कारण आहे जाणून घ्या; महागड्या किवीपेक्षा स्वस्तातल्या पेरूचा आहारात समावेश करा

किवी आणि पेरुबाबत ‘इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ फूड अॅण्ड न्यूट्रिशनल सायन्सेस’मध्ये संशोधन प्रकाशित डेंगी, चिकुनगुनिया आणि अन्य साथीच्या आजारांमुळे घटलेल्या रक्तातील पेशींची वाढ करण्यासाठी पेरू हे हिरव्या किवीपेक्षा अधिक प्रभावी असल्याचे…

Donkey Milk / गाढविणीचे दूध: आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, माहीत आहे का? गाढविणीच्या दुधात कोणकोणते घटक असतात जाणून घ्या

गाढविणीचे दूध: विविध पोषक तत्त्वे, प्रथिने, आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात भरपूर प्रमाणात गाढविणीचे दूध आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. प्राचीन काळापासून ते आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि त्वचेच्या समस्यांवर उपाय म्हणून वापरले गेले…

Diet and Nutrition: जाणून घ्या वजन कमी करण्याचे उपाय, तंदुरुस्ती टिकवून ठेवण्याचे उपाय, आणि पोषणावर आधारित माहिती

वजन नियंत्रित करणे प्रत्येकासाठी महत्त्वाचेच आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत, तंदुरुस्ती टिकवून ठेवणे आणि वजन नियंत्रित करणे हे प्रत्येकासाठी महत्त्वाचे झाले आहे. मात्र, हे सोपे नसते. वजन कमी करण्याच्या आणि तंदुरुस्ती राखण्याच्या…

Superfoods: सुपरफूड्सचा समतोल आहार: एकाच प्रकारच्या अन्नावर अवलंबून न राहता, विविध सुपरफूड्सचा आपल्या रोजच्या आहारात समावेश केल्यास त्यांचे मिळतात संपूर्ण फायदे; 9 प्रकारचे सुपरफुड्स जाणून घ्या

सुपरफूड्सचा आहारात समावेश करणे अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट सुपरफूड्स ही अशी खाद्यपदार्थांची श्रेणी आहे जी आपल्या शरीराला आवश्यक असणारी पोषणतत्त्वे मुबलक प्रमाणात पुरवते. सुपरफूड्सचा आपल्या आहारात समतोलपणे समावेश करणे ही आरोग्य…

wood apples: कवठ: चवीला आंबट-गोड असलेल्या या फळाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या

कवठाचा आकार असतो साधारणतः छोट्या नारळासारखा कवठ, ज्याला इंग्रजीत ‘वूड अॅपल्स’ म्हणून ओळखले जाते, हे रुटेसी कुळातील एक विशेष फळ आहे. त्याचा आकार साधारणतः छोट्या नारळासारखा असतो, आणि त्याची साल…

Shocking : 2025 पर्यंत जगभरात एक कोटी सत्तर लाख लहान मुले लठ्ठ असण्याची शक्यता; लहान मुलांच्या लठ्ठपणामुळे पालकांमध्ये वाढली चिंता; जंकफूड आणि वाढत्या स्क्रीन टाइमला करायला हवं ‘goodbye’

लठ्ठपणाच्या चिंताजनक आकडेवारीने पालक वर्गाची वाढली चिंता जंक फूडचे सेवन, व्यायामाची कमतरता, आणि स्क्रीन टाइममध्ये झालेली वाढ यामुळे लहान मुलांमधील लठ्ठपणाचे प्रमाण वाढत आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेने (डब्लूएचओ) नुकत्याच केलेल्या…

Women’s Health / महिलांचे आरोग्य: जाणून घ्या आव्हाने, उपाय आणि काळजी; 6 मुद्द्यांवर करा फोकस… 

महिलांचे शारीरिक, मानसिक, आणि भावनिक स्वास्थ्य हे त्यांच्यासाठी अनमोल महिलांचे आरोग्य हे समाजाच्या एकूण विकासाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. महिलांचे शारीरिक, मानसिक, आणि भावनिक स्वास्थ्य हे त्यांच्यासाठी आणि कुटुंबासाठी अनमोल…

डासांपासून होणाऱ्या आजारांपासून सुटका कशी करायची? मलेरिया, चिकनगुनिया, डेंग्यू या 3 आजारांची लक्षणे, उपचार आणि प्रतिबंध उपाय जाणून घ्या

मलेरिया प्रतिबंधासाठी 20 ऑगस्टला सुरु झाली ‘वर्ल्ड मॉस्किटो डे’ साजरा करण्याची प्रथा वर्ल्ड मॉस्किटो डे (World Mosquito Day) हा दरवर्षी 20 ऑगस्ट रोजी साजरा केला जातो. या दिवसाचा उद्देश लोकांना…